Роза Сябитова - Исключила из своего рациона соль и всероссийская сваха и одна из ведущих популярной телепрограммы "Давай поженимся" Роза Сябитова. Результат не заставил себя ждать – еще недавно корпулентная Роза стала стройной и изящной. Если верить СМИ, всего за три месяца она потеряла 20 килограммов, хотя сама Сябитова утверждает, что только 8. Зато лишний вес ушел правильно, без насилия над организмом. "Диета, как и Восток, дело тонкое, – считает телеведущая, – не изнуряйте себя голодовками, это большой стресс для организма. Кушайте шесть раз в день, но понемногу, и успех будет вам гарантирован". Роза не скрывает, что ее похудение – результат титанического труда и… немалых денег. Персональную бессолевую диету ей подобрал диетолог, по его совету она полностью исключила из меню мучное, сладкое и мясное, исключение составляют курятина, индюшатина и крольчатина. Сегодня самая большая вольность, которую позволяет себе телеведущая, это плов с барбарисом, да и то только по большим праздникам – например, на Новый год. Ну а поскольку для того, чтобы пребывать в хорошей физической форме, одной диеты мало, Сябитова занималась фитнесом – в зал она ходила по три раза в неделю и занималась по два часа. А чтобы похудевшая кожа не морщинилась, Роза посещала косметолога. Вообще-то, говорить о возрасте дам – дурной тон, но в данном случае это будет простительно, ведь в свои 50 лет Сябитова выглядит лет на десять моложе.